спектр услуг

Здесь вы можете ознакомиться с нашим спектром услуг, которые могут быть возмещены вашей обязательной медицинской страховой компанией и назначены вашим врачом:

Мануальная терапия по Мейтленду
физиотерапия
Физиотерапия по Бобату (взрослые)
Ручной лимфодренаж/компрессии
массаж
Краниосакральные техники
электротерапия

функциональная тренировка:
Гимнастика в сухой/теплой воде
Медицинская тренировочная терапия
Т-РЕНА
курсы профилактики

Информация о фитнесе компании Hansefit

Наш курс предлагает:

Функциональные тренировки в бассейне / гимнастика в теплой воде

Гимнастика в теплой воде проводится в небольших группах до 6 человек под руководством терапевта. Аквааэробика – это особая форма тренировки движений в воде. Температура воды 31°С. Наш бассейн имеет глубину 1,30 м, если он будет слишком глубоким для вас, в воде есть ступеньки. Благодаря плавучести воды силовые и координационные упражнения защищают суставы и укрепляют мышцы и сердечно-сосудистую систему.

Аква-фитнес

Тренировка всего тела в воде с использованием оборудования и без, под музыку. Достигается выносливость, координация и укрепление мышц.

Медицинская тренировочная терапия МТТ/тренировка на аппарате

Активная обучающая терапия на аппарате происходит с помощью цифровой системы поддержки терапии YOLii . Эта система поддерживает вас во время тренировок, сохраняя составленный для вас план тренировок на тренировочном браслете и помогая вам во время тренировки на устройстве. Кроме того, в вашу тренировочную программу можно включить функциональные упражнения с малым оборудованием или без него.

степ-аэробика

Эта тренировка представляет собой форму аэробных упражнений, при которой вы встаете на небольшую платформу (степпер) и спускаетесь с нее. Тренировка координации и выносливости под музыку.

Bauch/Beine/Po

Kurz BBP beinhaltet verschiedene Übungen für Kraft-, Ausdauer-, und Flexibilität. Der ganze Körper wird beansprucht und mit Hilfe von Eigengewicht und/oder Kleingeräten in einzelnen Übungen spezielle Körperteile trainiert.

Функциональная тренировка сухая гимнастика

В этой групповой тренировке упражнения из лечебной физкультуры выполняются на коврике для целенаправленного наращивания мышечной массы. Целью этой тренировки является облегчение боли, повышение подвижности, тренировка силы и выносливости и укрепление координации.

Fatburner

Eine Mischung aus Kraft-/ Ausdauertraining bringt dich bei lauter Musik an deine körperlichen Grenzen.

Inhalte sind z.B. Tabata und Zirkeltraining mit Sprungelementen.